·学习分辨自己是否发怒。

·学习用言语表达自己的情绪，例如：“我好烦！”

·学习纾缓自己紧张的情绪。

·学习用正面的角度，重复令自己发脾气的情境。

⑵不需要立刻停止孩子的活动，可在活动进行中，加插对孩子的口头赞赏，例如告知他哪一方面做得好。

⑶倘若他稍微平静下来，便给予赞赏。

⑷若然他未能平静下来，可以不用理会。

⑸这时不用停止孩子的活动，以免他借着滋扰他人来逃避某些工作或活动。

⑴孩子此时可能会加剧滋扰他人的行为，例如大声回答或开始哭闹。

⑵可以调整孩子的环境和面对的活动。

⑶孩子可能很想逃避面前的任务，而以滋扰他人的行为令成人屈服。在这种情况下，老师的态度要坚定，不得让孩子借助滋扰他人而逃避任务。

⑷孩子也有可能因为面对的任务和活动太困难，令他产生困扰和焦虑。老师可以按孩子的能力给予合适的任务，通常一些简单的任务容易令孩子情绪稳定下来。

⑸老师也可以给予孩子一些选择，让他感到自己有自主权，例如：“你想做哪样活动先？“

⑹当他情绪稍微稳定时，老师可以给予赞赏。待他安静下来，也可尝试让他继续刚才的活动。

⑴避免与孩子角力，也要避免斥喝或说些威吓的话，因为这样只会令双方争持不下。

⑵可以用简短清晰的语句叫孩子停下来。

⑶如果上述方法用了几次仍没收效，便要改变应付方式，例如对于孩子没有伤害性的行为，不加理会，处之泰然。若仍没有停止，可能需要将孩子带离让他能冷静下来。

⑷孩子发脾气过后，须以平和的语气向孩子解释或讨论整件事，并教导孩子应有的行为。