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触觉、前庭觉和本体觉，这三大感觉系统就像我们身体内部的「导航仪」，引导我们感知世界、维持姿势、保持平衡、协调动作。

一旦失调，孩子就有可能面临学习、社交及生活等方方面面的阻碍和挑战。因此，这三大感觉系统的失调表现以及训练方法，各位家长越早知道越好，这样就可以帮助孩子提前预防和及时改善。

触觉

孩子情绪控制的开关

#海南感统机构 触觉系统遍布在身体的各个部位，从发展之初就和神经系统是一体的。

每个人从头到脚，每个部位的皮肤都在帮助我们将周围环境中各种物体的材质、形状、大小、温度等信息传入大脑。

通过这些触觉信息，我们的大脑还能够辨别出是谁正在触摸我，甚至更进一步判断，这个接触是友善的还是恶意的。

而触觉发展不足，大脑的辨识力就会下降，在周围环境没有安全感并且辨识度不高的情况下，孩子就容易处于紧张、焦虑、不安的状态。

长期下去就会出现打人、咬人、暴躁易怒、胆小、爱哭、黏人等触觉失调的表现。可以说，触觉就是孩子情绪控制的开关。

触觉在于最基础的传导，前庭负责高级运算，本体负责整个身体动作的实现。这三大系统相辅相成，相互关联，共同作用于儿童的身体成长和大脑发育，缺一不可。

所以，在为孩子开展感统训练时，仅仅开展单一的训练是不可取的，一定要综合考虑，多维度练习，才能保证孩子的全面发展。

触觉

感统训练的基础

触觉是神经组织的重要营养，它的敏锐程度会直接影响孩子大脑的辨别能力、身体的灵活和情绪的好坏。

常见的儿童触觉失调表现有：

·挑食偏食，喜欢吃手咬指甲；

·胆小黏人，不喜欢被别人拥抱或者触碰，讨厌洗头洗脸等等；

·容易走神分心，注意力不集中；

·不合群，不会和小朋友一起玩耍；

·话多，容易兴奋，尤其是人多的时候；

·脾气急躁没耐心，抗挫能力差；

·对疼痛擦伤反应不明显，总是慢半拍；

·穿衣服鞋子动作比较缓慢；

·只凭触觉很难分清物体的大小和形状……

通过针对性的触觉练习，是可以有效预防及改善上述问题，同时提高孩子的专注力、情绪控制力以及人际交往能力等等。

那么触觉训练该怎么做，最简单的方法：抚触、按摩。注意抚触、按摩需要一定的方法和技巧。

触觉训练：

1、冲一冲：洗澡时用淋浴喷头冲洗孩子身体各部

2、搓一搓：用毛巾轻轻搓孩子身体各部位

3、滚一滚：使用软、硬、大、小不同的小球分别从孩子身上滚过

4、梳一梳：用梳子给孩子反复梳头

5、刷一刷：用毛刷刷孩子的身体

婴儿时期进行专业的抚触也是一种触觉训练。

婴幼儿抚触的好处

1、抚触能促进婴儿的全身血液循环，加强骨骼系统的灵活性 与柔韧性。

2、抚触能刺激并促进婴儿脑神经系统的发育，显著提高智力水平。

3、抚触能提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调。

4、抚触能促进婴儿对食物的消化吸收，促进良好的睡眠。

5、触能提高婴儿的抗病能力和抗寒能力，减少感冒机会。

6、抚触能减少婴儿哭闹，促进情感交流。

7、抚触能促进宝宝皮肤的血液循环，减低各种皮肤病的发病率。

8、 抚触能发展孩子的触觉，促进识别能力，提高智力与情商的发育。

具体操作

#海口感统机构 海南孤独症机构启星特教，深耕自闭症、发育迟缓、言语障碍、智力障碍、多动症等领域，遵循因材施教原则，制定针对性的个性化干预方案并由督导团队进行教学督导。启星的最终目标是帮助自闭症、发育迟缓等儿童，真正融入社会生活。启星特教开设了多门课程，拥有专业的教师团队，采用一对一教学方式，帮助众多的孩子多方面发展，促进他们的健康快乐的成长。