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在孩子的成长道路上，社交能力的培养至关重要。

对于患有 ADHD的孩子来说，社交问题更是让家长们忧心忡忡。

#海南多动症机构 别担心，今天就让我们一起深入探讨如何提升 ADHD 孩子的社交能力，帮助他们更好地融入社会，遇见更好的自己。

一、ADHD孩子社交问题的严重性

ADHD孩子常常面临伙伴关系问题，这也是他们最为烦恼的问题之一。

看到孩子被小伙伴拒绝甚至排斥，家长们内心无比焦虑。不会社交的孩子容易产生强烈的孤独感，更重要的是，这会严重影响孩子的自信心。随着孩子慢慢长大，他们对自我的认同感越来越多地受到周围小伙伴的反馈影响。如果没有人愿意和孩子玩，久而久之，孩子的自我评价必然会受到负面影响。

而且，儿童期的友谊对孩子长大后的情况具有一定的预测作用。小学阶段遭遇更多社交问题的孩子，长大后出现学业问题和情绪问题的概率会更高。相反，良好的友谊能给孩子带来群体归属感和安全感，而这种归属感和安全感是家庭无法完全取代的。

二、ADHD 孩子社交困难的原因 

1. 自我中心

很多 ADHD 孩子喜欢按照自己的想法对别人指手画脚，控制欲强，又听不进去别人的建议和想法。在小伙伴一起玩耍时，需要合作和妥协，考虑别人的感受。而 ADHD 孩子过度以自我为中心，很容易在社交中被孤立。

2. 难以察言观色

不少 ADHD 孩子缺乏对别人情绪变化的觉察能力。普通孩子能敏锐地感知自己的行为会引起对方什么样的反应，从而调整自己的行为。但 ADHD 孩子在这方面能力较弱，常常得罪人了还不知道。

3. 冲动和鲁莽

ADHD 孩子就像活在当下一样，做事情不考虑后果，情绪管理能力也有问题，容易上头。在玩的过程中，稍有不顺心就可能攻击别人，比如大喊大叫、打人推人等。这种带有敌意的冲动行为会让周围的小朋友躲着他们。

 4. 难以等待

在轮流玩的时候，ADHD 孩子缺乏耐心等待，容易烦躁不安。症状较轻的孩子虽然能等，但在等待过程中也会很不耐烦。

三、提升 ADHD 孩子社交底层能力的方法

1. 建立正确认知

家长要认识到孩子社交问题的根源不是故意为之，而是能力不足，包括换位思考、情绪管理和自我控制等能力的生理性不足。任何孩子内心都渴望被认可，七八岁以上的孩子尤其渴望同伴的认可。家长要理解孩子，给予他们支持和帮助。 

2. 三个解决的小方法

（1）多表达真实感受和原因

父母在和孩子相处时，要多表达自己作为社会人对孩子行为的真实感受和产生感受的原因。这样可以帮助孩子减少以自我为中心的思考方式，多关注和理解别人的感受。 

（2）拍摄社交记录视频

给孩子拍摄社交记录视频，让孩子从旁观者的角度观察自己的行为，分析问题，形成正确的直觉反应。拍摄时要注意以欢乐片段为主，不要让孩子觉得是为了挑毛病。在分析问题时，要先夸孩子的闪光点，再指出不足，多运用三明治沟通法则哦。 

（3）读针对性社交故事

根据孩子的问题行为筛选适合的阅读材料，读完后分析事件里每个人的感受、情绪和处理方式，帮助孩子弱化自我为中心的思维方式。 

今天我们聊了了 ADHD孩子社交问题的原因和解决方法。家长们要重视孩子的社交能力培养，给予他们正确的引导和支持。现在，让我们一起行动起来，选择一个今天学习的社交技巧，对孩子进行练习，并制定家庭奖励方案。

#海口多动症机构 海南孤独症机构启星特教，深耕自闭症、发育迟缓、言语障碍、智力障碍、多动症等领域，遵循因材施教原则，制定针对性的个性化干预方案并由督导团队进行教学督导。启星的最终目标是帮助自闭症、发育迟缓等儿童，真正融入社会生活。启星特教开设了多门课程，拥有专业的教师团队，采用一对一教学方式，帮助众多的孩子多方面发展，促进他们的健康快乐的成长。