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一、概念不同

1、感统训练

感觉统合是指将人体器官各部分感觉信息（视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、前庭觉和本体觉）输入组合起来，经大脑统合作用，完成对身体内外知觉做出正确反应。

2、体能训练

体能是指身体各部位或各系统对突发状况的应变能力，包括的范围较广如速度、反应、耐力、肌力、平衡性、柔软性、协调性和敏捷性等。

二、结果导向不同

1、感统训练

感统失调造成的行为失常（比如好动不安、注意力不集中、笨手笨脚、胆怯害羞、敏感等）会严重影响今后学业。

2、体能训练

体能不足可能会造成自闭症孩子体力欠佳，比如在跑、跳、投等基本动作方面存在不足。

三、训练方法不同

1、感统训练

感统训练看起来是以游戏运动的形式开展训练，但却是有针对性和目的性，训练方案需要通过专业的观察测评，根据自闭症孩子的综合能力、发展水平以及心理状态等制定具有针对性的训练方案，并与家庭教育紧密结合。

2、体能训练

体能训练是在孩子不同的年龄阶段，通过不同的运动项目，单一化地训练，以此锻炼体能。

四、教学目标不同

1、感统训练

感统训练可以帮助自闭症孩子抑制和调节感觉信息；在游戏中建立规则感、秩序感；建立快乐学习单元，激发主动探索的兴趣，提高学习能力。最终目标是达到综合能力的提升，如行为能力、组织能力、记忆能力、团队合作能力、平衡能力、身体协调能力、学习能力、集中注意能力。

2、体能训练

体能训练的教学目标是提高孩子体能，主要是动作能力，可以理解为适能是感统体系内的一个分支。